✅破壁机

破壁机是家里每天都会用的，家里有娃，上学后中午也在家吃饭，家里的一日三餐总有破壁机工作的时候。

早上如果时间宽裕会打杯豆浆，豆浆每次都是会提前搭配一下，主要是我和孩子都不喝纯豆浆。

豆浆我们家喝的主要是健脾的小米山药豆浆，材料黄豆+小米+山药+玉米；补血的黑豆红枣豆浆，黄豆+黑豆+红豆+红枣；如果娃和娃爸不喝豆浆的时候，我就打除湿的红豆薏米豆浆，黄豆+红豆+薏米+小米。

除了豆浆还会经常榨果汁，做奶昔。以前的时候娃很喜欢喝碳酸饮料，有一次他看我的书，看到说喝碳酸饮料会引起骨质疏松、蛀牙、肥胖等病症，喝多了还会让更多的气瘀滞在我们胃里，这个他不理解，但是他知道喝多了会让我们脾胃虚弱。

娃爸就是脾胃虚弱，吃东西各种挑剔，还经常吃胃药，所以娃就很注意，如果特别想喝饮料了就在家自己用破壁机做。

破壁机的功能也比较多，不管是想喝豆浆还是饮料还是杂粮粥，破壁机都可以做，所以家里有破壁机，豆浆机就可以不用买了。

我们家现在用的这个破壁机是美的柔音安睡破壁机，1.5升正好满足我们一家三口使用。

优点：底下是陶瓷加热不粘底盘，可以一键自清洗，强劲动力电机，精钢八叶破壁刀，打的很细腻。

缺点：声音稍微有点高，建议使用时关厨房门。一键自清洗适合果汁类的，浓豆浆还是要自己清洗。刀头不可拆卸，不及时清洗很容易藏污纳垢。

✅电饼铛

我家电饼铛是每天都要用，而且有了它我都不需要早起给娃做早饭了。

今天早上开学也是娃自己做的早饭，他喜欢自己煎个鸡排做小汉堡吃，我和他爸早餐一般就是面条，包子，馄饨一类的。

以前早饭都是简单给娃再准备一点，现在娃就自己解决了。

电饼铛我们家用的是奥克斯电饼铛，带锅盖可以闷的那种。晚上我提前把冷冻的鸡肉拿到冷藏解冻，早上起来娃就先洗手，把鸡肉煎在电饼铛里，盖上盖子，然后去刷牙洗脸。他刷牙洗脸回来翻个面继续煎鸡肉，顺便准备生菜和面包片，一会就可以做个简易小汉堡了。

平时我也会早上用它来做鸡蛋饼，葱花饼和馅饼，有盖子可以闷，熟的也比较快，做早餐很方便。

这个电饼铛比较大，30厘米加大直径，适合一家人使用，平时煎饺子，锅贴都可以做三四人份。如果煎小馅饼也是可以三到四个，一家人的餐可以一锅出。

对于这种娃可以自己操作，做早餐又很节省时间的小家电我是越用越喜欢。

养生壶我比较建议女生在自己的书桌前或办公桌上安排一个，尤其是现在秋天到了，各种养生茶可以安排上了。

例如秋冬季节本身就比较干燥，像我们北方室内又有暖气，很容易肺热伤筋，引起干咳。或者有很多朋友是一换季就换嗓子不舒服，我们都可以煮点荸荠（马蹄）水喝。

荸荠准备几颗，去皮厚切成小块，和适量的冰糖一起煮水喝，好喝还止咳化痰。

哪怕没有咳嗽，单纯的只是口干舌燥，鼻子里热烘烘的，都可以把荸荠水当饮料喝，润肺生津，预防咳嗽。

桌面有个养生壶，日常就能多喝水，泡点花果茶，美容茶，这样不仅对身体好，也能减少喝奶茶、饮料的频次。

考虑到桌面使用，我选的小熊养生杯。这个养生壶是0.4升的，不占地，轻声烹煮，也不吵。

但是功能却很多，可以煮花茶，银耳，还可以做甜品，燕窝，也可以炖煮。

如果不想自己搭配花茶，可以买搭配好的花茶煮，很方便的。

养生杯是高硼硅玻璃材质，接触食材也放心。这个养生杯小，功率也小，很适合在桌面使用，慢炖，慢煮，还不影响工作。

选不鸡肋的小家电还是要参考自家的生活习惯，找到和自己合拍的，才能充分利用，为生活添彩